10 интересных фактов о тыкве, которыми сегодня поделится наш Вилконог! Знаете ли вы, что: 

1️⃣ Тыква – это ягода! Да, ты не ослышался! По ботанической классификации тыква относится к ягодам из-за своей сочной мякоти и семян внутри.

2️⃣ Тыква супернизкокалорийная. В 100 граммах всего 26 ккал, так что её можно добавлять в рацион без угрызений совести!

3️⃣ Полезные семечки. Тыквенные семена богаты цинком, который поддерживает иммунитет и здоровье кожи.

4️⃣ Источник витамина А. Тыква – настоящий чемпион по содержанию бета-каротина, который помогает сохранить зрение и молодость кожи.

5️⃣ Цвет тыквы не всегда оранжевый. Есть сорта тыкв белого, зелёного, синего и даже полосатого цвета!

6️⃣ Каждая часть тыквы съедобна. Не только мякоть, но и кожура, семена, цветы – всё можно использовать в кулинарии.

7️⃣ Тыква хорошо хранится. Если держать её в прохладном и сухом месте, она может лежать до полугода без потери своих качеств!

8️⃣ Тыквенное масло — настоящий эликсир здоровья. Оно улучшает работу сердца, сосудов и печени благодаря содержанию антиоксидантов и полезных жирных кислот.

9️⃣ Тыква помогает справиться с бессонницей. В её составе есть триптофан – аминокислота, которая помогает расслабиться и лучше спать.