Мята — одно из самых популярных лекарственных растений. Многие заваривают ее и пьют вместо чая.
⠀Лечебные способности мяты:
- ускоряет выздоровление при простуде;
🏃♀️ оказывает мочегонное воздействие;
❤️ стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы;
- тормозит старение, так как является мощным природным антиоксидантом;
🔥 купирует очаги воспаления;
- положительно влияет на пищеварение: подавляет активность Хеликобактера (бактерии, которая провоцирует язву), золотистого стафилококка, кишечной палочки;
❌ устраняет диарею;
💪 укрепляет нервы;
☕️ тонизирует с утра, успокаивает вечером;
😛 снижает рвотный рефлекс;
- лечит горло;
☠️ демонстрирует противомикробную активность;
- производит желчегонное действие;
- облегчает состояние при мигрени;
😴 избавляет от бессонницы;
👍 приводит в порядок обмен веществ.
⠀Конечно, из-за множества слишком активных компонентов, в некоторых случаях мяту стоит принимать с осторожностью или вовсе отказаться!
Будьте здоровы!